Combien de temps faut-il pour marcher pour réduire la graisse du ventre ?

MSN - 28/05
La marche présente des avantages pour réduire la graisse du ventre. Voici une explication des effets de la marche et du temps que cela prend.

KOMPAS.com - Il est scientifiquement prouvé que marcher tous les jours est bénéfique pour la santé du corps, notamment en réduisant les ballonnements d'estomac.

La recherche montre que la marche est l’un des meilleurs moyens de perdre de la graisse abdominale.

Tim Church, MD, MPH, PhD, du Pennington Biomedical Research Center, Louisiana State University, a déclaré que la marche aide à réduire la graisse abdominale profonde, appelée graisse viscérale.

"Si vous faites s...
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