L'épuisement professionnel n'est pas seulement causé par le surmenage

HVG Kiadó Zrt. - hvg.hu - 26/05
Beaucoup de gens pensent que l’épuisement professionnel est toujours le résultat d’une surcharge, c’est-à-dire de trop de choses à faire en trop peu de temps. Mais nous pouvons aussi nous épuiser si nous avons trop peu de choses à faire ou si nous ne savons pas vraiment quelle sera notre tâche. Extrait du livre Résilience.
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Beaucoup de gens pensent que l’épuisement professionnel est toujours le résultat d’une surcharge, c’est-à-dire de trop de choses à faire en trop peu de temps. Mais nous pouvons aussi nous épuiser si nous avons trop peu de choses à faire ou si nous ne savons pas vraiment quelle sera notre tâche. Extrait du livre Résilience.

Surcharge

Avec ce type d’épuisement professionnel, nous avons trop de poids sur nos épaules. Cela peut être dû à notre propre ambition, à notre désir de réussite ou au fait que la responsabilité est trop grande pour nous. Mais cela peut aussi être causé par des circonstances qui nous sont imposées contre notre volonté. Quoi qu’il en soit, nous nous sentons épuisés et incapables de reprendre notre souffle.

L’une des idées fausses...
[Courte citation de 8% de l'article original]