5 aliments qui font pousser les cheveux

Supermarchés bio semblables à des bijouteries, nouveaux aliments enrichis en vitamines et protéines et une pluie de suppléments pour tous les besoins : le monde de la nutrition est désormais pleinement entré dans l'Olympe de la beauté, contribuant à renforcer le lien de plus en plus évident entre beauté et santé. En fait, nous sommes (aussi) constitués de la nourriture que nous mangeons, et les cheveux ne font pas exception. En fait, le shampoing et l'après-shampooing ne suffisent pas à les garder forts et sains : comme pour les autres tissus corporels, les cheveux du cuir chevelu dépendent également de la nourriture que nous mangeons et de notre mode de vie, et sans un bon équilibre au fil du temps, ils peuvent paraître ternes, fins, fragiles. . Mais que mettre dans son assiette pour favoriser la pousse des cheveux de l’intérieur ? Les macronutriments à rechercher sont les protéines, les gra...
[Courte citation de 8% de l'article original]