Cette astuce vous permettra de manger des aliments gras comme des saucisses et de perdre du poids : étude

Si vous avez besoin d’une excuse pour faire de l’exercice, cette nouvelle étude pourrait vous rassurer.

Vous pouvez manger des graisses saturées, présentes dans les produits d'origine animale et les produits laitiers entiers, tout en perdant du poids si vous faites de l'exercice cinq heures par semaine, selon une étude de l'Université d'Aberdeen en Écosse publiée dans Nature Communications.

L’étude n’a pas examiné le régime alimentaire d’une personne, elle a étudié comment différents types de graisses sont métabolisés par le corps en raison de leur forme physique globale, a expliqué Aberdeen Live.