Comment savoir si vous souffrez du « syndrome des fesses mortes » – et comment éviter cette maladie

Vous aurez touché le fond.

Votre derrière a-t-il l'impression de s'endormir ? Vous pourriez souffrir du « syndrome des fesses mortes », une maladie réelle et de plus en plus répandue qui engourdit les postérieurs des personnes en raison de périodes prolongées de position assise dans la même position.

"La position fléchie soutenue de la hanche et la compression des tissus nous préparent à la tempête parfaite d'arrêt de la fonction fessière, ou dans le langage courant des gens, 'fesses mortes'", Kelly Starrett, physiothérapeute. et entraîneur Crossfit, a déclaré au Huffington Post.

Appelée amnésie fessière dans les cercles scientifiques, cette affection anesthésiante survient lorsque les muscles des fesses oublient essentiellement leur fonction première : renforcer le bassin et maintenir votre corps dans le bon alignement, selon...
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