"People pleasing", cette attitude qui vous épuise mentalement

Doctissimo - Doctissimo - 02/05
Plaire et faire plaisir à tous, c’est le moteur certaines personnes trop gentilles qui sont toujours prêtes à rendre service. A leur propres dépends.
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    • "People pleasing", cette attitude qui vous épuise mentalement

    Publié le 02/05/2024 à 17h34 , mis à jour le 02/05/2024 à 17h34
    Lecture 3 min.
    Magali Régnier Journaliste
    en collaboration avec Johanna Rozenblum (psychologue clinicienne)

    Plaire et faire plaisir à tous, c’est le moteur de ces personnes "trop gentilles" qui sont toujours prêtes à rendre service. Mais cette attitude a un prix, celui de vous épuiser lentement, mais sûrement et essayant d’être aimé au quotidien. Des limites s’avèrent nécessaires.

    Sommaire
    1. Placer le bonheur des autres avant le sien
    2. Une attitude inconfortable qui cache des failles… et des dangers
    3. Comment sortir de cette case limitante ?

    La gentillesse et la bienveillance sont loin d’être de vilains défauts. Mais certaines personnes poussent le bouchon plus loin, ...
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