6 groupes de personnes à qui il est déconseillé de consommer de la caféine, qui sont-ils ?

KOMPAS.com - La caféine est le stimulant le plus consommé au monde.

La caféine agit en stimulant le cerveau et le système nerveux central, ce qui peut alors aider une personne à rester éveillée, alerte et à prévenir la fatigue.

Habituellement, les gens consomment de la caféine provenant du thé, du café ou des boissons énergisantes.

Cependant, la caféine ne doit pas être consommée en excès car elle peut provoquer des effets secondaires dangereux pour la santé.

Selon la clinique Mayo, les adultes devraient limiter leur consommation quotidienne de caféine à 400 milligrammes (mg) par jour.

Ce montant équivaut à quatre tasses de café ou de thé et 10 canettes de boissons gazeuses. En dehors de cela, il existe plusieurs groupes à qui il est déconseillé de consommer de la caféine.

Alors, quels sont les groupes à qui il est déconseillé de consommer de la caféine ?

A lir...
[Courte citation de 8% de l'article original]