Je suis un expert du sommeil — voici mes conseils pour arrêter de ronfler

New York Post - 25/04

Avez-vous déjà eu envie de dire à votre conjoint qui ronfle de mettre une chaussette dedans ?

La véritable solution à un problème de ronflement n’est pas si loin, selon un expert du sommeil.

Porter des chaussettes de compression, parfois appelées chaussettes de vol, au lit pourrait être une solution pour éviter de ronfler.

Le port de chaussettes de compression pourrait vous aider à arrêter de ronfler la nuit, selon un expert. Getty Images/iStockphoto

"Bien qu'il s'agisse d'un type de ch...
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Tags : Santé - Mode de vie - astuces - sommeil - troubles du sommeil -

Article automatiquement traduit - Source et Copyright images et textes : - New York Post
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