Comment un week-end peut réduire le risque de dépression en deux

Pat Hagan - DailyMail - 11/09
Les médecins de l'Université de Yonsei de la Corée du Sud ont suivi 5 500 hommes et femmes qui ont souvent raté une nuit de sommeil de la semaine pendant la semaine et leur ont demandé s'ils avaient un mensonge au cours du week-end.

Une heure supplémentaire ou deux au lit au week-end a presque failli le risque de dépression, selon la recherche.

Les problèmes de santé mentale sont beaucoup moins probables chez les adultes rattrapant leur sommeil un sa...
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