Pour ceux qui sont en surpoids : faites de l'exercice le soir

Bien que tout exercice soit un bon exercice, une nouvelle étude conseille à ceux qui souffrent de surpoids de pratiquer des activités physiques le soir, car cela a un effet supplémentaire contre les maladies cardiovasculaires et le risque de décès prématuré. Dans cette étude, l'équipe de recherche de l'Université de Sydney s'est concentrée sur l'analyse des données de près de 30 000 personnes provenant des dossiers de la British Biobank, po...
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