« Comment refuser » et « les risques d'être une personne gentille » enseignés par un médecin psychosomatique Devenez-vous une personne commode ? Écoutez-vous d'abord

MSN - 08/04
Il est difficile de maintenir un état d'esprit positif lorsque vous êtes dérangé par les commentaires négatifs et les actions égoïstes de votre entourage. Commençons à nous entraîner à communiquer en douceur avec de telles personnes et à passer chaque journée sereinement (composition = Motoko Murase, illustrations = Mari Sugiyama) * * * * * * * [Trois points] Exprimez vos sentiments sans stress Conseils pour transmettre les risques d'être un " personne sympa" En vieillissant, les amitiés...
Il est difficile de maintenir un état d'esprit positif lorsque vous êtes dérangé par les commentaires négatifs et les actions égoïstes de votre entourage. Commençons à nous entraîner pour communiquer en douceur avec de telles personnes et passer chaque journée calmement (Composition : Motoko Murase Illustrations : Mari Sugiyama)

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[3 points] Conseils pour exprimer ses sentiments sans stress

Le risque d’être une « personne gentille »

À mesure que nous vieillissons, notre cercle d’amis se rétrécit et de nombreuses personnes semblent ressentir du stress dans leurs relations intimes. Par exemple, si vous entretenez une relation avec un parent têtu, un collègue de mauvaise humeur, etc. avec laquelle vous ne pouvez pas facilement rompre même si vous trouvez cela difficile à gérer, votre ambivalence intérieure augmentera.

En particulier, les femmes de la génération « Fujin Koron » ont tendance à suivre les conseils des autres sans affirmer leurs propres opinions. Il y a bien longtemps au Japon, l’idée selon laquelle le...
[Courte citation de 8% de l'article original]