Podcast Real Health : Déstresser par le mouvement avec la professeure de yoga Maura Rath

Independent.ie - 08/04
Le yoga peut-il être un antidote à nos vies folles ? Quels sont les bénéfices? Et où tout a commencé pour Maura Rath, professeur de yoga ?

Aujourd'hui, sur le podcast Real Health, je suis rejoint par Maura Rath, professeur de yoga, femme entrepreneur et récente candidate à The Apprentice UK.

J'ai commencé par demander à Maura comment elle s'est initiée au yoga :

«J'ai déménagé en Nouvelle-Zélande en 2011 et j'ai commencé à courir et je me sentais tendu et on parlait beaucoup de yoga en Nouvelle-Zélande à cette époque. Alors j'ai dit, t...
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