Comment mieux mémoriser : les conseils du champion de France

Louise Cuneo - LePoint - 07/04
Selon Sébastien Martinez, champion de France de mémoire et formateur en techniques de mémorisation, mieux vaut commencer par apprendre ce qui nous intéresse.

Sébastien Martinez n'est pas né avec une mémoire hors norme. À 21 ans, alors que cet étudiant des Mines d'Alès doit passer le Toeic, un examen d'anglais indispensable pour aller étudier à l'étranger, il se rend compte qu'il va falloir remédier à ses lacunes de manière efficace et rapide. Il n'a que trois mois pour doubler son score à ce test. Le défi est lancé : il doit apprendre en un minimum de temps un maximum de choses. Sébastien cherche la solution et la trouve : « J'ai découvert l'existence des championnats du monde de mémoire et j'ai appris les méthodes des experts. Cela a fonctionné : j'ai pu partir… et j'ai regretté de ne pas avoir connu ces astuces plus tôt ! »

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