Pendant des années, je me suis réveillé chaque matin et j'ai posé la main sur mon ventre. «Encore gros», je pensais. Ensuite, je me levais et commençais ma journée.
C’était à quel point mon poids me consommait – c’était ma première pensée, chaque jour, pendant des décennies.
Convaincue que je devais perdre du poids, j’ai passé la majeure partie de ma vie à suivre un régime, essayant de manger le moins possible tout en continuant à fonctionner, tout en détestant désespérément mon corps.
Il m’a fallu attendre l’âge de 57 ans pour sortir de ce cycle et enfin me sentir satisfaite de mon apparence. Tout cela grâce à l'hypnothérapie.
Ayant grandi dans les années 70 et 80, tout était axé sur le poids et la perte de poids.
Jane Fonda a publié sa première vidéo d'entraînement en 1982 et les femmes commençaient à être obsédées par l'idée de ressembler aux stars ultra-minces qu'elles voyaient à la télévision.
J’avais à peine neuf ans lorsque j’ai réalisé que j’étais plus grand que la plupart de mes camarades de classe. Avec le recul, c’était naturel – maintenant mes 1,50 m, j’ai toujours été grand, donc mon corps était simplement proportionné. Mais je ne pouvais pas le voir à ce moment-là.
À cette époque, il était habituel de sortir la balance à l’heure du dîner et de nous peser, moi et mes frères et sœurs, avant de manger quelque chose. En tant que plus âgé et plus grand, il y aurait inévitablement des soupirs, des tuts et des « oh mon Dieu » quand ce serait mon tour.
Il me serait conseil...
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