La diététicienne Gamze Söylemez a rappelé qu'il faut être plus prudent et attentif à la nutrition pendant les derniers jours du Ramadan.
Le diététicien Gamze Söylemez a déclaré qu'il y a certaines règles auxquelles il faut prêter une attention particulière au cours des derniers jours du Ramadan et a déclaré : « La règle que nous recommandons le plus aux individus pour accélérer le ralentissement de leur métabolisme avant l'Aïd al-Fitr est de se lever. pour sahour." Même si vous ne pouvez pas vous lever pour le sahur, je vous recommande au moins de manger quelque chose et d'aller vous coucher. Vous pouvez chois...
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