Un coach sportif parle... Qu'a-t-il révélé sur le jeûne et le poids ?

L'entraîneur sportif Muhammad Al-Kabeer a déclaré que le jeûne entraîne une perte de poids et un pourcentage de graisse corporelle, ce qui est positif pour les athlètes qui cherchent à améliorer leurs performances sportives et leur forme physique. Cela peut également contribuer à améliorer la glycémie, le cholestérol et la tension artérielle. , ce qui améliore la santé générale des athlètes.Al-Kabeer a ajouté - dans une déclaration à l'agence de presse du Qatar - que les types de sports qui doivent être pratiqués varient d'un individu à l'autre en fonction de la capacité de chacun et de la force de l'entraînement, mais les meilleurs en général au cours du mois. du Ramadan sont des exercices d'i...
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