Attention au jeûne intermittent: risque de décès cardiovasculaire

Le jeûne intermittent, une pratique qui consiste à limiter la prise alimentaire à des périodes spécifiques de la journée, connaît une popularité croissante, notamment pour ses potentiels bienfaits sur la perte de poids et la santé métabolique. Parmi ses variantes, le jeûne intermittent 16:8, où les repas sont confinés à une fenêtre (En architecture et construction, une fenêtre est une baie, une ouverture dans un mur ou un pan...) de huit heures (L'heure ...
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