Voici les propriétés bénéfiques des légumineuses

Lebanon 24 - Lebanon24 - 16/03

De nombreuses études scientifiques ont prouvé que la consommation de légumineuses (pois chiches, pois, haricots, lentilles, haricots, etc.) réduisait les risques de maladies cardiovasculaires et d'obésité. Dans une interview avec le journal "Izvestia", le Dr Daria Utyumova, gastro-entérologue, explique les propriétés bénéfiques des légumineuses.

Elle dit : "Les légumineuses sont riches en substances bénéfiques pour le corps. Par exemple, elles contiennent de la vitamine C, qui est un antioxydant naturel qui protège le corps des processus d'oxydation q...
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