« 10 000 pas par jour », c'est un peu comme un mantra entré dans l'inconscient mais que rien n'a prouvé jusqu'à présent. Une étude australienne vient de démontrer que cette recommandation diminuait en effet de près de 40 % le risque de décès prématuré ou d’accident cardiovasculaire.
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Si pour améliorer notre santé, l'Organisation mondiale de la SantéOrganisation mondiale de la Santé conseille de marcher 10 000 pas par jour, cette recommandation pe...
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