Cette erreur à éviter absolument lors d'une dispute pour ne pas traumatiser ses enfants

Vous avez quelque chose à reprocher à votre partenaire ? De faire le point sur votre organisation ? Parfait, cela s’entend dans un monde d’adultes. Mais ce besoin de communiquer (ou de vous disputer) devrait reposer sur une règle simple : n’impliquez pas l’avis des enfants dans le conflit, car cette triangulation parentale est néfaste à plusieurs points de vue.

La triangulation parentale, qu’est-ce que c’est ?

On appelle triangulation relationnelle, et en l’occurrence "parentale", quand deux personnes qui se disputent font intervenir un troisième interlocuteur pour prendre partie et mettre fin au conflit alors que celui-ci n’était pas impliqué. Vous l’aurez deviné, dans une triangulation parentale, la troisième personne est donc votre fille ou votre fils qui a eu le malheur de se trouver à proximité et qui se trouve pris à partie sans avoir la maturité pour gérer cette situation.

Et désolé de le dire, mais cette prise à partie ressemble beaucoup à de la manipulation, comme une emprise sur un être qui n’aura pas toutes les clés en main et qui aura peur de vous décevoir.

Comment repérer la triangulation parentale ? Et est ce que je l’emploie ?

Bien souvent aussi, les parents ne réalisent pas qu’ils font appel à cette sorte de manipulation. Ils ont acquis des automatismes et c’est ainsi qu’ils expriment leur frustration sur un sujet ou un conflit non résolu. Mais quelques signes sont éloquents :

• Vous placez fréquemment votre enfant au milieu du conflit : c’est-à-dire que vous l’invitez à donner son avis, à prendre parti, à choisir un des camps, du type "Même Noah a remarqué que tu étais de mauvais poil en ce moment !".
• Vous critiquez l’autre parent auprès de votre enfant, de façon brusque ou subtile. "Oh tiens regarde papa n’a pas encore terminé son travail, tu vas sans doute être en retard". Mais rabaisser son partenaire auprès de son enfant revient à l’encourager implicitement faire de même.
• Vous vous servez de la désapprobation potentielle de l’autre parent. C’est-à-dire qu’au lieu de faire agir votre propre autorité, vous optez pour utiliser celle de l’autre parent : "Attention, papa ne va aimer cette attitude et va sans doute te punir".
• Enfin, vous utilisez probablement ce moyen, à votre insu, si la communication est brisée entre vous deux.

Une triangulation aux effets pervers pour votre enfant

Mais est-ce si grave de faire participer l’enfant à un conflit finalement familial ? Et bien oui. La triangulation parentale est néfaste pour l’enfant à plusieurs titres :

• Tout d’abord, cela peut l'empêcher de construire des relations saines : votre couple étant le modèle avec lequel il se construit, si vous ne savez pas régler vos conflits, vous lui transmettez une mauvaise manière de communiquer, et une difficulté à bâtir une relation de confiance dans ses futures relations ;
• Mais au présent également, cela revient à lui faire porter un sentiment de culpabilité dans un conflit qui finalement ne le concerne même pas, alors qu’on sait justement que les enfants ont tendance à se considérer responsables des disputes entre les parents ;
• Enfin en agissant ainsi, vous exposez votre enfant à ce qu’on appelle un conflit de loyauté, c’est-à-dire une torture psychologique dans laquelle l’enfant doit faire le choix impossible entre deux parents qu’il aime tout autant.

Trois conséquences dont il vaut mieux se rappeler la prochaine fois que vous vous disputerez… Aussi loin des enfants que possible.