J'ai perdu 104 livres en faisant un exercice simple et en modifiant facilement mon régime alimentaire

New York Post - 12/03
"J'espère que d'autres personnes pourront se voir en moi", a déclaré Samantha Abreu, 25 ans, "et réaliser qu'elles peuvent lentement commencer à mettre en œuvre le changement - c'est tout ce que je veux."

Elle a pris des mesures pour améliorer sa santé – 10 000 par jour, pour être exact – et, ce faisant, elle a perdu plus de 100 livres.

Samantha Abreu, 25 ans, a toujours eu du mal avec son poids, dépassant 250 livres à son plus lourd tout en portant une taille 22/24.

L'infirmière de Melbourne, en Australie, mangeait souvent de façon excessive en grandissant – se nourrissant de toasts et de céréales après le dîner – et elle détestait faire de l'exercice.

"En tant qu'enfant, je n'aimais pas le mouvement", a déclaré Abreu à SWNS. "Je pleurerais si nous partions en promenade."

Elle commandait également secrètement chez Uber Eats avant que ses parents ne rentrent d...
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