Contre l'apnée du sommeil, l'alimentation peut jouer un rôle important

Doctissimo - Doctissimo - 07/03
L'apnée du sommeil peut causer de nombreux problèmes de santé. Pour réduire ces risques, une étude suggère de passer à une alimentation plus "verte".
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    • Contre l'apnée du sommeil, l'alimentation peut jouer un rôle important

    Publié le 07/03/2024 à 14h43 , mis à jour le 07/03/2024 à 14h43
    Lecture 3 min.
    Flavy Laquaye Rédactrice

    Loin d’être anodine, l'apnée du sommeil peut causer de la fatigue, des troubles de la mémoire, mais aussi favoriser l'hypertension ou des accidents cardiovasculaires. Une nouvelle étude suggère que vous pouvez réduire ce risque grâce à une alimentation plus "verte".

    Sommaire
    1. L'apnée du sommeil ne doit pas être négligée
    2. Un régime à base de plantes réduit le risque
    3. Un risque lié au régime alimentaire et non au sexe
    4. La prise en charge doit inclure des conseils alimentaires

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    [Courte citation de 8% de l'article original]