Finalement, marcher 10.000 pas par jour est réellement bénéfique

Lola Buscemi - Slate FR - 07/03
Une nouvelle étude vient contredire les accusations de manque de fondement scientifique.

Depuis plusieurs années, des avis s'opposent au conseil qui recommande de marcher 10.000 pas par jour pour se maintenir en bonne santé. On a souvent reproché à cette règle de n'être pas basée sur des faits scientifiques. Comme le rappelle New Scientist, son origine n'est pas vraiment claire mais on sait qu'elle «est liée à une campagne de marketing faisant la promotion des podomètres au Japon». Pourtant, une équipe...
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