Lorsque l’on trouve sa moitié, l’objectif est (généralement) de faire durer son couple. Quels sont les comportements à adopter pour que cela fonctionne ? En voici trois, accompagnés de l’éclairage de Siyana Mincheva, psychologue.
Rester en couple avec la même personne est devenue une entreprise difficile, de nos jours. Le nombre de séparations et de divorces, en constante augmentation, le prouve.
Comment s’y prendre pour faire durer son couple ? Il existe trois moyens d’y pervenir, voici lesquels. Car "l’amour éternel, avec son âme-sœur, est l’objectif de nombreuses personnes" rappelle Siyana Mincheva.
La première clé pour faire durer son couple est de s’aimer soi-même. Cela peut paraître surprenant, mais selon Siyana Mincheva, cela s’explique car "si l’on ne s’aime pas, il y a peu de chances de laisser une autre personne nous aimer".
La psychologue l’assure : "une personne qui manque de confiance en elle ou qui rejette son apparence, aura du mal à se livrer, aussi bien dans l’intimité que dans des échanges plus profonds, en couple". Un déséquilibre qui provoque des difficultés et casse la confiance entre les deux parties. Au contraire, souligne l’experte, "quand on est bien avec soi-même, cela indique qu’on est bien dans son couple".
La compatibilité est le second facteur important : "il faut trouver une compatibilité et une énergie de couple, une ambition, une positivité, c’est l’une des clés de l’équilibre" ajoute Siyana Mincheva. "Lorsque le couple manque de complicité et d’une compréhension mutuelle, il enchaîne les disputes et les deux parties ne s’entendent pas, malgré l’amour qu’ils se portent" selon la spécialiste, qui prévient d’ailleurs qu’une incompatibilité peut se manifester plus tard, dans le temps et pas forcément dans les premiers mois de la relation.
Enfin, le troisième élement pour qu’un couple dure, c’est d’être soi, selon Siyana Mincheva. "Pour qu’un couple dure, il faut être soi-même. Ne pas être dans le paraître, mais dans la confiance et la bienveillance envers soi : cette authenticité permet de conserver le couple dans la durée" estime la psychologue. "Cela permet de s’investir dans la relation, de donner de l’amour, puisqu’on aime son partenaire, sans rien attendre en retour" conclut-elle.