Comment prévenir le mal de dos ?

Sciences Et Avenir - 28/02
4 Français sur 5 seront affectés par une lombalgie au cours de leur vie. Ces douleurs caractéristiques situées dans le bas du dos sont très fréquentes. Toutefois, les conseils pour les prévenir sont simples et efficaces.

Lumbago, tour de rein, mal de dos… Aujourd’hui, Sciences et Avenir vous parle lombalgies : ces douleurs qui touchent la base de la colonne vertébrale. On les caractérise en fonction de leur durée dans le temps. En deçà de six semaines, cette douleur est considérée comme “aiguë”. Au-delà de 12 semaines, on parle de lombalgie chronique, et entre les deux, on dit qu’elle est "subaiguë".

La lombalgie aiguë, un motif de consultation très f...
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