La thérapie et la méditation aident à combattre les symptômes de la ménopause, selon une étude.
L'anxiété, la dépression et les problèmes de mémoire sont des signes courants de la ménopause, mais les scientifiques de l'University College London (UCL) ont découvert que la pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale sont efficaces pour soulager la souffrance.
Cela survient après que certaines critiques aient critiqué les projets du gouvernement visant à proposer une thérapie par la parole comme traitement de la ménopause sur le NHS.
Les auteurs de l'étude affirment que les médecins et les patients devraient considérer ces traitements comme un complément aux médicaments tels que l'hormonothérapie substitutive (THS).
Une méta-analyse de 30 études a inclus plus de 3 500 femmes dans le monde et a révélé des bénéfices faibles à modérés chez les femmes ménopausées ...
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