Les vitamines jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé et du fonctionnement optimal de l'organisme. Ces micronutriments agissent comme des cofacteurs essentiels pour les réactions enzymatiques et contribuent au métabolisme, à la production d'énergie et à la réparation cellulaire. Par exemple, la vitamine C soutient la fonction immunitaire et la synthèse du collagène, tandis que la vitamine C soutient la fonction immunitaire et la synthèse du collagène. D régule l'absorption du calcium. Pour la santé des os et la ...
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