Burn-out ou non? Ce test de 5 minutes créé par des chercheurs vous aide à lever le doute

Adonis Leroyer - Huffpost FR - 22/02
Il est disponible en ligne, et vous pouvez le réaliser en cinq minutes.
Pexels Un nouveau test permet de savoir si vous êtes proche du burn-out.
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Un nouveau test permet de savoir si vous êtes proche du burn-out.

SANTÉ - Vous êtes stressé. Votre travail vous lasse, vous n’êtes pas épanoui professionnellement. Physiquement, il vous draine jusqu’à la dernière goutte de votre énergie. Il y a un risque que vous vous approchiez du burn-out. Reconnu comme un phénomène professionnel par l’OMS en mai 2019, il désigne un épuisement physique et/ou psychologique. Pour le diagnostiquer avec certitude, votre médecin sera le meilleur juge, mais avant cela, il est possible de réaliser un test soi-même.

L’autodiagnostic des burn-outs n’est pas nouveau : il en existe déjà, de qualité (t...
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