Le sauna brûle-t-il des calories ?

Les saunas sont souvent utilisés pour la relaxation ou pour des bienfaits sur la santé, mais cette pièce chaude aide-t-elle à brûler des calories ?

Une séance de sauna dure généralement entre 10 et 20 minutes, mais certaines peuvent y prendre plus de temps.Il existe peu de données montrant cet effet temporaire. Mais d’une manière générale, les bienfaits des saunas pour la santé sont encore à l’étu...
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