6 livres d'auto-assistance que les thérapeutes lisent eux-mêmes

New York Times - 10/02
Les experts recommandent ces textes et cahiers d’exercices contemplatifs pour vous aider à changer de perspective.

Parmi les milliers de livres d’auto-assistance disponibles sur le marché, lesquels sont vraiment utiles ? "Il est rare de trouver un livre d'auto-assistance qui semble différent", a déclaré Vienna Pharaon, thérapeute conjugale et familiale à New York.

Mais les titres véritablement utiles abondent. Le meilleur du genre invite à la réflexion ou propose des outils pratiques pour favoriser...
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