Quand ce que les parents ressentent est plus que le stress

New York Times - 21/08
Payer une attention particulière aux symptômes tels que les maux de tête, des vertiges et de la fatigue sont cruciaux, maintenant plus que jamais.

Tout au long du printemps, je savais que je me détériorais physiquement. La chambre tournerait au hasard autour de moi, la fatigue s'installerait et des migraines frappaient, déformant ma vision et rendant presque impossible à regarder un écran.

J'étais inquiet de ma santé physique, mais je savais aussi que de tels symptômes étaient généralement associés au stress. J'essayais d'aider mon enfant d'âge préscolaire et mon jardin d'enfants à apprendre à distance, tout en prenant soin d'un bébé de retraite et de travailler à plein temps - tout en faisant face à une pandémie.

La séparation d'une préoccupation de la santé mentale d'une préoccupation sur la santé physique sur la vôtre peut être difficile, a déclaré le Dr. Leanda Wen, médecin d'urgence et professeur de santé publique à l'Université de George Washington et ancien commissaire à la santé de Baltimore. Le stress de l'entretien peut conduire à des symptômes apparemment vagues tels que les maux de tête, la dépression et même une augmentation de la consommation d'alcool, elle a ajouté. "C'est pourquoi chercher de l'aide de votre médecin, n'attendant pas avant d'atteindre un point d'ébullition et de rechercher de l'aide tôt est important."

Mais cela peut être délicat lors d'une crise de la santé publique.