4 signes qui montrent que vous avez peur du jugement (et comment y remédier)

Doctissimo - Doctissimo - 09/02
Vous n’aimez pas que l’on vous donne son avis, au travail par exemple ? Cela peut montrer que vous avez peur d’être jugé.
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    • 4 signes qui montrent que vous avez peur du jugement (et comment y remédier)

    Publié le 09/02/2024 à 15h12 , mis à jour le 09/02/2024 à 15h12
    Lecture 2 min.
    Sihem Boultif Journaliste santé
    en collaboration avec Siyana Mincheva (Psychologue, psychothérapeute)

    La peur du jugement des autres est considérée comme une phobie sociale qui peut avoir plusieurs origines. Les explications de Siyana Mincheva, psychologue.

    Sommaire
    1. Un manque de confiance en soi
    2. Le fait de se sentir seul ou isolé, même si on a des amis
    3. Le fait de rechercher l’approbation des autres
    4. Le fait de masquer certaines parties de soi aux autres
    5. Comment faire pour remédier...
      [Courte citation de 8% de l'article original]