Peut-être que le nom « Gottman » vous dit quelque chose. Peut-être avez-vous eu vent du test d'oiseau désormais viral sur TikTok, ou avez-vous parcouru The Love Prescription : Sept jours pour plus d'intimité, de connexion et de joie avec votre partenaire. Si vous êtes encore plus profond, vous avez peut-être vu un thérapeute certifié par la Méthode Gottman ou, comme des milliers d'autres personnes qui ont lu leurs livres et assisté à leurs ateliers, adorent généralement l'autel de Julie Schwartz Gottman, PhD, et John Gottman. , PhD, — le couple marié, aujourd'hui âgé respectivement de 72 et 81 ans, qui a consacré sa vie à comprendre ce qui fait que les relations fonctionnent.
Julie est une psychologue clinicienne qui a commencé sa carrière en étudiant et en défendant les couples de même sexe qui veulent ou ont des enfants ; elle pratique maintenant depuis plus de trois décennies. John est un mathématicien du MIT devenu psychologue clinicien ; ses modèles de données sont devenus célèbres pour leur grande précision dans la prédiction, en quelques minutes seulement, si un mariage se terminera par un divorce. Ensemble, ils ont construit le Gottman Institute, une centrale de contenu, de programmes éducatifs, de recherches en laboratoire et de ressources pour les thérapeutes et les patients, le tout sur l'amour.
Le dernier livre des Gottman, Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict into Connection, est le choix de février du Well-Read Book Club de SELF. Nous avons récemment rencontré le couple par téléphone au milieu d'une tempête hivernale chez eux à Orcas Island, dans l'État de Washington. "Nous avons tout le temps dont vous avez besoin parce que nous n'avons pas Internet", dit joyeusement John, le chien aboyant en arrière-plan. Lisez notre conversation complète, couvrant tout, des disputes les plus courantes que les couples ont à la différence entre une colère saine et malsaine, ci-dessous.
SELF : Vous commencez le livre en discutant de l'impact de la pandémie sur les relations amoureuses : les bonnes sont devenues plus fortes et les faibles ont pris fin. Selon vous, quels pourraient être les effets à long terme de la pandémie sur les couples qui s’en sont sortis, sur les personnes qui sortent actuellement ou qui recherchent un partenaire, ou même sur la cellule familiale et d’autres modèles de partenariat ?
JULIE : Ça a été un désastre. Malheureusement, la pandémie a provoqué une augmentati...
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