Pourquoi les habitants des zones bleues vivent-ils plus longtemps que le reste du monde ?

Le vieillissement est une étape inévitable de la vie, ce qui peut expliquer les efforts considérables déployés pour trouver des moyens de vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Alors que les efforts visant à aider les gens à vivre plus longtemps se multiplient, nous devrions peut-être nous préoccuper davantage d’être en meilleure santé plus longtemps. Améliorer « l’espérance de vie en bonne santé » constitue donc un défi mondial.

Fait intéressant, il a été découvert que certaines régions du monde comptent un pourcentage élevé de centenaires en excellente santé physique et mentale.

Ces zones sont désignées comme la « Zone Bleue », et ce nom remonte à une étude menée par la Fondation AKEA en Sardaigne, en Italie, où ce terme a été inventé en référence aux zones marquées sur la carte à l'encre bleue dans la province de Nuoro en Sardaigne, qui compte un grand nombre de centenaires.

Depuis lors, ce poi...
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