Comment éviter le burn-out - Un détail que nous ignorions

ELLIOTT a récemment pris une semaine de congé et, bien sûr, la véritable raison de ce congé était l'épuisement professionnel. En tant que médecin, son travail est extrêmement exigeant et stressant. Il se sentait épuisé et avait un besoin urgent de repos. Le plan pour la semaine était de dormir tard, de lire son roman abandonné, de se promener tranquillement et de regarder sa série préférée.

Pourtant, il s'est retrouvé à remplir son emploi du temps de visites de musées d'art, de représentations théâtrales, de rencontres avec des amis dans de nouveaux bars et restaurants. Puis avec des visites à la salle de sport, des cours d'espagnol, etc. Durant sa psychothérapie, il se demandait s'il devait ralentir, même s'il se sentait toujours aussi épuisé.

Ses amis sur Facebook et Twitter ont plaisanté sur le fait que tout cela semblait être un travail plus difficile que le sien....
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