Six attraits : transformez vos abdominaux et mangez pour avoir un corps sain avec Scott Harrison

Independent.ie - 22/01
Quel est le meilleur régime pour perdre de la graisse ? Vais-je devoir me mourir de faim ? Et quel exercice dois-je faire pour compléter mon alimentation ?

Pour une carte de ces problèmes, cette semaine, j'ai parlé à l'auteur du best-seller « Mangez votre chemin vers un pack de six : le plan de transformation ultime en 75 jours », Scott Harrison, sur son plan de nutrition et d'exercice.

Scott a commencé par me parler de son programme Six Pack Revolution ; "Cela enseigne à chaque personne comment changer sa relation avec la nourriture, avec la boisson et avec elle-même", a-t-il déclaré.

La plupart ...
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