Pour pouvoir commencer votre matinée...c'est la quantité de café que vous devriez boire !

Lebanon 24 - Lebanon24 - 15/01

Environ 100 à 150 milligrammes, l'équivalent d'une tasse ou d'une tasse et demie de café, est une quantité approximative qui donnerait un coup de pouce à la santé, a expliqué Astrid Nelig, directrice de recherche émérite à l'Institut national de la santé et de la recherche médicale.

Elle a ajouté : "Vous commencerez à vous sentir plus alerte environ cinq minutes après avoir bu du café, et les effets augme...
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