Peut-on manger des pâtes tous les jours ?

Avec sauce tomate, bolognaise, pesto. Quel que soit l'assaisonnement, les pâtes restent l'un des plats les meilleurs, les moins chers et les plus faciles à préparer, à tel point que certains les mangeraient aussi bien au déjeuner qu'au dîner. Mais on peut vraiment consommer des spaghettis & co. sept jours sur sept, sans répercussions sur le corps et (surtout) sur le tour de taille ? Alors commençons par préciser que les glucides sont pour notre corps ce que l’essence est pour la voiture. Ils constituent un carbu...
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