Pour des cheveux sains… mangez ces aliments

Lebanon 24 - Lebanon24 - 13/01

Les experts en nutrition ont expliqué comment obtenir des cheveux plus sains grâce à l'alimentation, car suivre un régime alimentaire approprié peut améliorer les problèmes, allant de la perte aux mèches sèches. Dans ce contexte, la nutritionniste Amanda Sauceda a déclaré au magazine Shape : « Il est important de s'assurer que votre corps consomme suffisamment de calories », faisant référence aux directives alimentaires suggérées de 2 000 calories par jour.

Elle a ajouté : « Votr...
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