La lumière bleue émise par le téléphone ne perturbe pas le sommeil

Mehr News - 10/01
Une nouvelle étude suggère que la lumière bleue émise par les écrans de téléphone pourrait ne pas perturber autant le sommeil qu’on le pensait auparavant.

Selon le journaliste de Mehr, cité par Healthline, les chercheurs ont découvert qu'entre la lumière bleue, jaune et blanche, il n'existe aucune preuve concluante que le bleu est pire que les autres formes de lumière.

Il est largement admis que la lumière émise par les écrans des smartphones, des tablettes et des ordinateurs perturbe notre rythme circadien naturel. De ce ...
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