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Aérer, se couvrir, manger sain : comment préserver sa santé pendant les épisodes de grand froid
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09/01
Il existe heureusement des réflexes simples à adopter pour rester en forme lorsque les températures dégringolent. En voici trois pour tout l'hiver.
Actualités
Aérer, se couvrir, manger sain : comment préserver sa santé pendant les épisodes de grand froid
Publié le 09/01/2024 à 09h03 , mis à jour le 09/01/2024 à 09h03
Lecture 3 min.
AFP/Relaxnews Agence de Presse
Quelles conséquences le froid peut-il avoir sur la santé ? Si les températures glaciales peuvent induire une augmentation de certaines maladies infectieuses, ce sont les habitudes prises durant ces épisodes de grand froid qui peuvent se révéler les plus néfastes pour la santé. Il existe heureusement des réflexes simples à adopter pour rester en forme lorsque les températures dégringolent. En voici trois à mettre en oeuvre tout au long de l'hiver.
Sommaire
Aérer (et ne pas surchauffer) son logement
Se couvrir pour éviter l'hypothermie
Ne pas modifier son alimentation
Températures négatives, neige, verglas : une majeure partie de la France est touchée par ... [Courte citation de 8% de l'article original]
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