Joyeux 10e anniversaire à Get Running

Il y a dix ans, j'ai passé quelques semaines d'hiver à enregistrer le tout premier cours Get Running du Irish Times. Il faisait un froid glacial et je me souviens d'être assis dans la voiture avec la chaleur à fond, en train de lire mes notes pendant que l'équipe de tournage s'installait à l'extérieur. C'était la première fois que j'étais devant une caméra, que j'utilisais l'autocue et que je transmettais mon amour de la course à ceux qui se trouvaient au-delà de mes cours de plage sur la plage de Sandymount.

C'est la saison de la santé selon The Irish Times. Sous forme imprimée et en ligne, nous offrirons des encouragements et de l’inspiration pour nous aider tous à améliorer notre santé physique et mentale en 2024.

Est-ce que quelqu'un regarderait ?

Alors que je filmais chaque cours à un endroit différent de la ville, je me souviens m'être demandé si quelqu'un s'inscrirait. Je ne connaissais pas les mots « syndrome de l’imposteur » à l’époque, mais j’en ai certainement fait l’expérience. Je n’étais pas un coureur rapide ou célèbre, juste quelqu’un qui avait découvert l’amour de la course à pied en tant qu’adulte et qui voulait partager tout ce que j’avais appris. Heureusement, 10 ans plus tard, je suis ravi de dire que des milliers d'entre vous ont commencé à courir avec ce programme Get Running au cours de la dernière décennie et qu'il est toujours aussi performant.

Pourquoi c'était différent

En 2014, il existait des applications en ligne allant du canapé au 5k et des plans de formation génériques, mais ils reposaient beaucoup sur l'auto-motivation et la volonté....
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