Trouble dépressif persistant : « Vous êtes juste une sorte de « meh » et vous vous habituez à être ainsi »

Au moment où Amanda Stern avait la quarantaine, elle ne souffrait plus de dépression clinique. Et ses crises de panique, qui avaient commencé dans l’enfance, avaient pour la plupart disparu. Mais au lieu de se sentir plus heureuse, elle a déclaré : « Je me sentais recouverte d’une tristesse plate et sans fin. »

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Confuse, elle s'est tournée vers son thérapeute, qui lui a suggéré qu'elle souffrait de dysthymie, une version légère du trouble dépressif persistant, ou TED.

Stern, une auteure, écrit souvent sur la santé mentale, mais elle n'avait jamais entendu ce terme. Elle s’est vite rendu compte qu’elle souffrait de dysthymie [TED] de manière intermittente depuis des décennies. "Je n'en souffre pas pour le moment", a-t-elle ajouté, "mais j'imagine que je vivrai à nouveau avec".

Elle a décidé d’en parler dans son bulletin d’information, Comment vivre, décrivant ce que cela faisait d’exister dans un « état constant de « vide » » et partageant les outils qui l’ont finalement aidée à se sentir mieux.

Qu’est-ce que le PDD ?

Le trouble dépressif persistant est une dépression chronique qui dure au ...
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