Le premier jour du Dry January approche pour de nombreux Américains qui choisiront de supprimer l’alcool de leur alimentation au cours du premier mois complet de 2024. La tendance populaire en matière de santé met les participants au défi de renoncer à l’alcool pendant 31 jours consécutifs.

Depuis des années, les Américains de tout le pays relèvent le défi de l'abstinence alcoolique dans leurs résolutions du Nouvel An et partagent leurs expériences face à ce défi sur les réseaux sociaux. Et les médecins ont des conseils pour relever le défi sans faiblir.

Voici les nouveautés de Dry janvier 2024 et ce qui a fait ses preuves au cours des années passées :

Qu’est-ce que le mois de janvier sec ? Quels sont les bienfaits pour la santé ?

Dry January a commencé comme une campagne créée et dirigée par A...
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