Prendre des suppléments quotidiens de vitamine D et adopter un mode de vie sain pourrait réduire le risque dedévelopper une démence précoce, suggère une étude.
Des scientifiques britanniques ont découvert pour la première fois que le risque de contracter la maladie, qui voit les symptômes de la démence apparaître avant l'âge de 65 ans, pouvait être réduit. On pensait auparavant que la maladie était causée uniquement par la génétique et que les gens ne pouvaient rien faire pour réduire le risque.
Cependant, selon une analyse, une carence en vitamine D, la dépression et des antécédents d'accident vasculaire cérébral peuvent tous augmenter le risque dedémence précoce, tandis que l'abus d'alcool, l'isolement social, la déficience auditive et les maladies cardiaques augmentent également le risque.
Le NHS recommande à toute personne de plus de quatre ans de prendre unsupplément quotidien de vitamine Dde 10 microgrammes s'ils sont souvent à l'intérieur ou s'ils ne sont pas exposés au soleil.
Le corps produit de la vitamine D après une exposition au soleil et les personnes à la peau plus foncée...
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