Une nouvelle étude... Voici comment le stress affecte votre sommeil et votre santé

Lebanon 24 - Lebanon24 - 20/12

Beaucoup de gens savent que le stress peut conduire à une privation d’une bonne nuit de sommeil. Mais pour la première fois, une équipe de scientifiques a pu déterminer comment le stress stimule les cellules cérébrales au mauvais moment pendant les phases du sommeil, provoquant des interruptions du sommeil et une mauvaise qualité de repos, selon ce qui a été publié par le site New Atlas, citant la revue Biologie actuelle.

Effet physiologique

En étudiant l'effet physiologique du stress sur le sommeil chez un modèle murin, des scientifiques de l'Université de Pennsylvanie ont surveillé l'activité de la zone préoptique (POA) de l'hypothalamus pendant le sommeil normal. Les scientifiques ont découvert que les neuron...
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