Loin des méthodes traditionnelles... c'est ainsi que vous fixez vos objectifs pour la nouvelle année

Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors - Alsumaria - 19/12
Nous approchons de l'anniversaire de l'enregistrement des objectifs du Nouvel An dans le cahier coloré que nous achetons chaque année, puis nous oublions ces objectifs et le cahier, qui confirme que nous ne faisons pas partie de ces personnes assidues qui organisent leur vie.

Nous approchons de l'anniversaire de l'enregistrement des objectifs du Nouvel An dans le cahier coloré que nous achetons chaque année, puis nous oublions ces objectifs et le cahier, qui confirme que nous ne faisons pas partie de ces personnes assidues qui organisent leur vie.

Pour éviter cet incident récurrent, il existe dix astuces qui peuvent nous amener à considérer la question de manière plus réaliste. 1- Récompensez-vous. Une recherche publiée dans le Bulletin de l'American Personality and Social Psychology Association suggère que des récompenses immédiates devraient accompagner notre pratique des activités nécessaires à la réalisation d'objectifs à long terme sur une base continue, comme se récompenser avec un repas sain provenant d'un restaurant. nouveau restaurant, dans le cadre de votre plan visant à réduir...
[Courte citation de 8% de l'article original]