Jane Sato pensait comprendre les muscles abdominaux. Au cours de la première décennie où elle a enseigné le Pilates et le yoga à New York, elle disait à ses élèves de rentrer leur nombril dans leur colonne vertébrale pour renforcer leur tronc.
Mais lorsqu'elle a vu à quoi ressemblaient les muscles abdominaux réels lors d'un atelier de dissection de cadavres humains à l'hôpital Mont Sinaï - les couches entrecroisées de tissus et de fascias, la façon dont les muscles couraient également d'avant en avant et de haut en bas - elle a réalisé que ses mots n'étaient pas vrais. presque aussi instructifs qu’ils pourraient l’être.
«Il y a bien plus à faire», a-t-elle déclaré. "Lorsque vous le voyez dans la vraie vie, vos signaux changent automatiquement."
Désormais, au lieu de dire aux clients de rentrer leur nombril, elle leur dit de rentrer tous leurs muscles centraux, « comme un câlin ».
Mme Sato fait partie des milliers de professionnels du fitness qui ont recherché des ateliers sur les cadavres pour mieux comprendre l'anatomie et améliorer leurs compétences pédagogiques. Au cours des deux dernières décennies, au moins une douzaine de cours de dissection – la plupart en dehors du système médical traditionnel – ont vu le jour, destinés à des personnes comme des professeurs de yoga, des massothérapeutes et des entraîneurs Peloton.
Bien que la plupart de ces professions nécessitent une certaine formation en anatomie pour être certifiées, celle-ci peut varier considérablement et repose généralement sur des images en deux dimensions, des modèles en plastique et même des livres de coloriage sur l'anatomie, qui peuvent créer une image trompeuse du fonctionnement du corps.
"Ils recherchent plus d'informations", a déclaré Rachele Pojednic, directrice des sciences de l'exercice à l'Université de Norwich et associée de recherche à l'Institute of Lifestyle Medicine de Harvard. Mais souvent, ajoute-t-elle, « ils ne savent pas à qui s’adresser ». Pourquoi ne pas « doter ces professionnels d’autant de connaissances que possible ? »