Pourquoi la position assise au sol est le nouveau bureau debout

Ceci est One Thing, une chronique avec des conseils sur la façon de vivre.

Vous pouvez lire des conseils sur les habitudes pendant des années avant de finalement décider d’en adopter une. En suivant les influenceurs de la mobilité, je savais qu’ils étaient toujours assis par terre, la vantant comme un moyen d’accroître la flexibilité. L’inconfort de la surface dure oblige une personne assise à changer de position plus souvent, ce qui est censé être bon pour réduire l’inflammation et augmenter le métabolisme. Si le grand message des années 2000 et 2010 était « Chaque employé de bureau a besoin d’un bureau debout », alors « Tout le monde devrait ...
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