10 aliments qui peuvent abaisser la tension artérielle

MSN - 02/12

Les personnes souffrant d'hypertension doivent manger des aliments faibles en sodium, en gras et en cholestérol, mais riches en fibres.

Bisnis.com, JAKARTA - Manger des aliments sains est un moyen de contribuer à réduire l'hypertension artérielle ou l'hypertension et à prévenir les complications, telles que les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux.

Habituellement, les aliments recommandés aux patients hypertendus sont des aliments faibles en sodium, en gras et en cholestérol, mais riches en fibres, en calcium, en potassium et en protéines.

Rapport de Verywell Health du samedi 2 décembre 2023, voici une liste d'aliments que vous pouvez consommer quotidiennement pour abaisser la tension artérielle.

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Tags : Hypertension artérielle - tension artérielle - aliments qui abaissent la tension artérielle - hypertension - hypertension artérielle -

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